眼压偏高有哪些危害,怎样能把眼压降下来?

发布网友发布时间：2022-04-30 16:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 00:46

相信很多人都听说过血压高血脂高，那什么是眼压高呢？眼压是指眼球内容物对眼球壁的压力，正常眼压在10-21mmHg。如果超过这个数值，就是指眼压偏高。

随着社会的发展，人们的生活质量也越来越高，但是随之而来的工作和生活压力也越来越大。熬夜加班是常有的事情，一些电子设备对眼睛的刺激也是很大的。随之而来的就是对眼睛的过度使用。眼睛得不到充分的休息，造成眼压高那是避免不了的事情，这样一来，就有很多眼部疾病就会发生了，眼部充血、眼涩、眼干等，其中青光眼、白内障都是眼压过高的常见眼疾，这些疾病都会影响视力，特别是对孩子还有老人，影响更大，那么怎么样让我们过高的眼压降下来呢？

第一：知识和食疗

正常人有站立姿势或坐姿换成平躺位置时，眼压就会升高，如果我们躺下看手机或者是电视平板等电子设备，那对我们的眼睛损害会更大，所以要尽量避免躺着看手机。另外一些食物也是对我们对眼睛有非常好对作用，眼压过高着应多吃含叶黄素和玉米黄素的食物。叶黄素和玉米黄素都是类胡萝卜素，有抗氧化作用，能帮助身体对抗自由基。自由基会影响身体免疫系统，导致视神经感染和损伤。

第二：多运动

平时多做运动，例如：健美操，慢跑，快走，骑自行车和力量训练等运动，不过需要坚持每天尽量锻炼30分钟，每周3到5次。运动能降低身体里的胰岛素水平，而眼压过高也跟体内胰岛素水平高有关，特别是一些肥胖、糖尿病或者高血压患者，更加需要注意体内胰岛素，降低胰岛素就是降低高眼压的风险。

综合所述，眼压是眼球内部的压力，眼睛得不到正常的休息，眼压就会出现问题了，引发眼压过高不仅因为姿势和食物的影响，有一些眼疾病也会成为因素之一，自身休息不好，过度劳累也会导致眼压过高。另外眼压过高的人也可以通过一些方法呵护眼睛，缓解眼睛压力，降低眼压。

热心网友时间：2022-06-28 00:47

眼压偏高如果不重视可能导致视神经萎缩最后失明，可以降低体内胰岛素水平，多运动，多吃蕴含叶黄素的食物，防止便秘。

热心网友时间：2022-06-28 00:47

会导致眼内毛细血管破裂受压过大，减少用眼多看远处和绿色，给眼部做做按摩放松眼部。

热心网友时间：2022-06-28 00:48

眼压偏高会损害视神经，长期下来会影响人的视力。降眼压的方法是不要长期呆在光线暗的环境下，同时要让心情变得舒畅。

热心网友时间：2022-06-28 00:49

眼压偏高可能会引起视网膜的病变甚至失明，要从平时饮食做起，清淡低盐饮食，必要的时候遵医嘱服用降压药物。

怎样降眼压最好的方法

4. 控制血压和血糖：高血压和高血糖也可能增加眼压的风险。因此，保持血压和血糖的正常水平，定期监测和控制血压和血糖，是降低眼压的关键。5. 眼保健操和眼部按摩：适度的眼保健操和眼部按摩可以促进眼球周围的血液循环，降低眼压。常见的眼保健操包括远近切换法、眼球运动和眼睛转动等。6. 控制眼部疲劳...

眼压高怎样治疗

- 过滤手术：通过创造一个新的排液通道来减少眼压。3. 辅助疗法：除了药物和手术治疗，一些辅助疗法也可以帮助降低眼压和改善眼部循环。例如：- 保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，如适量运动、保持正常体重、戒烟戒酒等，有助于降低眼压。- 注意饮食：摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C和E...

眼压高是怎么回事,如何降眼压,需要注意些什么?

1、冰敷。如果有眼压高的问题，可以利用冰敷的方法来缓解，这一种治疗方法可以刺激眼部血管快速收缩，继而达到抑制眼睛充血的目的，所以也可以帮助患者缓和眼压高带来的不适感。但是在冰敷的时候要注意眼睛的状况，以免因为稍不注意伤害到眼部皮肤。2、避免过度用眼。对于眼压高的人士而言，一定要确保眼睛...

眼压高有什么危害

一、视力下降眼压升高会导致视神经受到压迫，进而影响视力，导致视力下降。长期眼压高，还可能引发青光眼，进一步损害视力。二、眼痛、头痛眼压升高会导致眼部疼痛，严重时可能伴有头痛。这种疼痛通常为持续性，会影响患者的日常生活和工作。三、眼组织损害眼压过高会对眼睛组织造成损害，包括角膜、虹膜等。

青光眼眼压高怎么降压

所以眼压一定要把眼压降下来，降眼压有很多种措施，首先，使用药物降眼压，降压的药物有很多种，可以联合使用，例如常规使用美开朗滴眼液、毛果芸香碱滴眼液、派立明眼药水，这些都可以联合使用降眼压，如果局部点眼药水，眼压还不能控制，可以考虑静滴甘露醇脱水降眼压。其次，如果药物降眼压都不理想，可以...

降眼压高用什么办法好?

回答：你好,眼压高.静滴甘露醇,就可以.1.情绪稳定,不着急,不发脾气;2.保证睡眠,不熬夜;3.避免暗室工作,不在电影院看电影;4.少饮浓茶及咖啡;5.保证每日大便通畅.

怎么才能把眼压给降下来?

如果眼压高是病理性的，医生判断眼压高会经过是否造成病人将来表现出结构改变和功能改变，最直接的反应是要给病人降低眼压。降低眼压的手段有很多，包括药物、激光和手术，最常选用的是药物，因为目前药物种类特别多，确实技术也很好，绝大多数病人经过药物可以使眼压控制在很稳定的水平，此外药物也是最安全的...

在日常生活中有什么方法能降低眼压?

眼压突然增高会使病人眼睛产生剧烈疼痛，还会有红肿、视力模糊、恶心、想吐、头痛等症状。急性青光眼相当危险，不把眼压降下来，一两天内就会丧失视力。因此，需要尽快将眼压降下来。1) 立即停止活动，松开领口或领带，立即自行按摩眼球，即闭眼后用手指轻轻压迫眼球数秒钟，改善眼睛的血液循环，加快房水循环。...

眼压高有什么危害

如果眼压过低，眼球就会萎缩，从而引起相应的视力或者是眼球形态上的问题。如果眼压过高就会产生压迫，造成视神经萎缩产生这种效能。眼压主要是靠房水循环引起，正常房水的形成和流出是动态平衡，如果平衡被打破，房水形成过少就会形成眼压过低。如果房水形成过多，或者是流出不畅就会产生眼压增高。

眼压高怎么办日常怎么护理

平时经常工作，对着电脑或看手机久了，要适当停下来休息一下，看看远方，这样，眼睛就不会那么疲劳了。一般眼压很高的话，就很容易有青光眼。所以平时可以多喝一些蜂蜜、甘油，这样能让眼压降下来，可以很好缓解这种症状，大概每天喝三次左右，早上、晚上都可以喝。可以多吃一些有维生素的东西，它对身体很好...

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