喝鸡汤增肥吗？

发布网友 发布时间：2023-10-22 00:16

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热心网友 时间：2024-12-01 04:45

　　如果大量喝鸡汤是会增肥的，鸡汤内含丰富的蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量都高。
　　鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。
　　生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识，但对鸡汤的功效可能只是粗浅的了解。专家研究发现，鸡汤在缓解症状（如鼻塞与喉咙痛）及提高人体的免疫功能等方面有着一定的作用。
　　冬季易感冒，同时是流感的高发季节。与一般*冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常症状为疼痛、高烧和乏力，同时还伴随咳嗽，鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是，它们在“战斗”中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
　　鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节，适量喝点鸡汤，对健康人来说，有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病毒感染的患者，则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻患者的痛苦。
　　但是并非所有人都适合喝鸡汤，以下几种病人就不宜喝鸡汤：
　　1、胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者。
　　2、有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人。
　　3、患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者。

热心网友 时间：2024-12-01 04:46

今天才知道喝鸡汤可以增胖，哈哈，我170高才一百斤是不是很瘦了啊，不过肌肉倒是很有棱角，肚子上全是一块一块的肌肉疙瘩

热心网友 时间：2024-12-01 04:46

不是增肥 是很增肥

没有又能调养身体 又不增肥的 东西

你这本身是个 伪命题

当身体已经需要食物来滋补的时候 就已经很虚弱了

比如生完孩子 动手术后 等

这个 时候哪还能 在意胖不胖了

弄 不好会落下病根的

热心网友 时间：2024-12-01 04:47

把鸡汤的油撇掉啊，哈哈，好喝又营养，还是喝鸡汤把！

热心网友 时间：2024-12-01 04:47

会的，尤其是小肚子上面