什么方法能让人进入深度睡眠

发布网友发布时间：2022-04-30 19:20

共4个回答

热心网友时间：2022-06-30 04:19

你好，根据症状考虑这是由于患有严重的神经衰弱造成的，晚上休息不好会导致白天精神不好。可以做一下检查确诊。建议到神经内科或者精神心理科做一下详细的检查，确诊是否有异常的情况造成的这种症状。除此之外，放松心情参加一些体育运动，睡前喝杯温牛奶或吃点有助于睡眠的食物对失眠也是有帮助的。祝您早日健康！追问还真这么严重啊，我真怕了。看来这个不是开玩笑的，我的赶紧去医院查下。再问下医生，这个神经衰弱严重吗，好治不？谢谢。

追答神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，只要治疗方法得当，患者也有治好的信心，那么神经衰弱一定会治好的。另外，提醒您注意保持正常的生活规律。如有问题可与我QQ联系。

热心网友时间：2022-06-30 04:20

运动。你是不是缺失运动。然后全身除了没精神还有点乏力？
你试试每天做一点运动，然后调理一下身体。这可能是因为身体缺乏运动或者失调
抑郁症应该不是

热心网友时间：2022-06-30 04:20

要早睡川厂方

热心网友时间：2022-06-30 04:21

㎜㎞㏕哈你先加给我透漏微些信息呗崔？你是高情昏迷中初中大学还有你俩在特殊一个班不能不药能经常在一起啊回复等等这些信息后我再给