给宝宝熬粥时要注意熬煮的时间相对长一些,那么熬多长时间合适呢?

发布网友发布时间：2022-04-30 19:05

共4个回答

热心网友时间：2022-06-30 03:11

冬天天气干燥可以给宝宝准备保健粥。冬天喝热粥也有利于宝宝吸收热量和营养。给宝宝煮粥的时候，要注意相对较长的煮粥时间，这样既有助于充分分离出粥里的营养成分，又有助于肠胃功能弱的宝宝消化吸收。比如腊八粥、山药肉、肉末粥、小米浆、冰糖粥、茯苓粥、大枣粥，都是宝宝冬天吃的好产品。

莲子红豆绿豆薏米桂圆干花生糯米葡萄干适量。锅内倒入适量的水，煮开，加入莲子、红豆、绿豆、薏米花生、糯米，大火煮开，小火煨至软身。将桂圆干和葡萄干放入锅中，煮一会儿，然后倒入鲜奶，煮沸。健脾养胃，消积润肠，益气安神。适合1岁以上的宝宝。准备1/3土豆，2汤匙牛奶，1/4熟蛋黄，适量盐。土豆去皮，炖，捣碎，过滤。然后将土豆和牛奶放入锅中，用文火煮开，轻轻搅拌，增稠后加盐，然后将蛋黄捣碎，放入土豆泥中。益气健脾，解毒通便。

小米20克糯米20克南瓜30克带皮栗子30克红枣10克。糯米、小米、红枣洗净备用。南瓜洗净，去皮，切成小块。栗子煮开，去皮，碾成泥。将洗净的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅中，用大火煮沸，然后换成小火，煮大约一个小时。开锅前加入栗子泥，拌匀即可食用。南瓜中的果胶能保护胃肠粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，是暖胃的好产品。红枣富含维生素C、维生素E和铁元素，能滋补脾胃、益气生津。板栗富含B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血的作用。鲜鱼、白萝卜、紫菜。鱼用生姜和料酒腌制去腥，蒸熟，刺烂剁成泥。

将白萝卜丝和紫菜丝放入锅中煮粥。粥煮好后，加入鱼酱，略煮。富含碘和锌，白萝卜还有助于消化鱼肉，非常适合宝宝冬天食用。白萝卜有人参的美称，说明其营养丰富，具有养心、通气、活血的功效。孩子感冒，咳嗽，吐槽，吃了白萝卜排骨粥马上就能看到药效。将花生、核桃、黑白芝麻炒熟，磨碎；将水放入锅中煮沸，然后加入细玉米粉，搅拌均匀；煮开，煮成玉米糊后，倒入磨碎的坚果，加入葡萄干和少许白糖调味，轻轻滚动。花生、核桃仁、芝麻富含卵磷脂和脑磷脂，营养价值高，容易被人体吸收，对儿童大脑发育也非常有益。

热心网友时间：2022-06-30 03:12

熬粥的话还是要根据你的火候和你使用的工具，比如说用高压锅的话熬个20分钟左右就可以了，如果是天然气的话大概一个小时左右。这样的话才会让你的粥更加美味，更有营养，更好消化。

热心网友时间：2022-06-30 03:12

差不多一个小时左右的时候才比较合适，因为这样的话才能够更有营养，而且对孩子的身体也非常的好，能够让孩子更好的吸收。

热心网友时间：2022-06-30 03:13

熬到软烂就可以了，这个时间还是要自己把握的，因为每家的电饭煲都不一样，你自己尝一下就好了。