五谷豆浆的做法与配料表格246

发布网友发布时间：2023-10-22 08:33

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热心网友时间：2024-11-15 00:07

需要提前准备好的材料包括：黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1个、杏仁 6粒、水 2000毫升。

1、第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净，泡水中一晚。

2、锅内放入泡好的食材，加入水，大火煮熟。

3、杏仁去掉表皮，核桃取出核桃仁。

4、料理机桶内放入煮熟的食材和汤。

5、放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。

6、选择“五谷”，开启开关，搅打40秒。

7、然后倒出，这样五谷豆浆就做好了。

热心网友时间：2024-11-15 00:07

【主料】
黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g、芸豆20g。
【辅料】
水适量绵、白糖适量。
【步骤】
1.准备好所有材料。
2.把豆子洗干净。
3.把核桃去壳。
4.把材料都放进豆浆机，加入水，在上下水位线之间。
5.盖上豆浆机的盖子，要根据豆浆机的功能对齐。
6.调整自己要做的豆浆类型，按下启动。
7.听到嘀嘀嘀的声音就磨好了，这是磨好的豆浆。
8.过滤掉豆渣。
9.豆渣不要倒掉。
10.过滤好的豆浆。
11.加入绵白糖。

热心网友时间：2024-11-15 00:08

宝妈分享五谷豆浆详细做法，食材的选择和配比很重要，喝出好身材