52岁,更年期,很烦,真的老了吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 17:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 15:04

更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情。
还要注意自己的饮食习惯，适当*高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，可以多吃一些蛋白质的食物。
多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态。
另外最重要的就是口服思妍金巢安调理，可以缓解更年期不适状，延缓衰老。

热心网友时间：2022-06-28 15:04

一般来说，正常女性月经失调的平均年龄在47岁左右，绝经的平均年龄在49岁左右。部分女性在40岁左右就出现月经失调、潮热盗汗、失眠健忘的症状，临床上称为早期更年期症候群，主要是由于卵巢功能衰退所引起。所以更年期的年龄段并没有绝对的标准。

热心网友时间：2022-06-28 15:05

可能是的

热心网友时间：2022-06-28 15:05

是不是有什么心事呢？追答带孙子应该高兴才是啊

热心网友时间：2022-06-28 15:06

多大算老？