走步机有用吗,每天坚持使用会不会很累?

发布网友发布时间：2022-04-30 17:42

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 14:38

走步机有用吗？每天坚持使用，会不会很累？
走步机还是很有用的，对于健康和健身来说效果还不错，使用了走步机之后，可以科学有效的统计自己的运动量和卡路里的消耗量，对于健身很有帮助。只要根据自己的身体状况，量力而行，逐渐加大运动量，就不会很累。

热心网友时间：2022-06-28 14:39

走步机是非常有用的如果我们每天坚持使用就不会感觉到特别累因为我们在锻炼身体的过程当中有一个适应性如果适应了那么经过长时间的锻炼肯定会使身体越来越好所以我们认为走不及对我们来说是有非常大的作用因此要坚持每天来进行锻炼这样的对身体才有好处

热心网友时间：2022-06-28 14:39

走步机有用吗？每天坚持使用会不会很累？走步机是没有时间节约时间在屋内的设备，每天坚持走路不会很累的，习惯了就好了。

热心网友时间：2022-06-28 14:40

走步机当然有用，如果没有时间去户外，在屋里用走步机走路，也能达到锻炼的效果，每天坚持，就不会感觉到累了。

热心网友时间：2022-06-28 14:40

走步机有用吗？每天坚持使用，会不会累很累走估计是很有用的？只要你能坚持下去是非常有用的，每天使用会不会很累？那就看你的运动量，要适量运动，要适量搞自己，搞得很累很累的，那样得不偿失