最近吃了很多垃圾食品，请问怎么清理体内垃圾18

发布网友发布时间：2023-10-21 13:00

共5个回答

热心网友时间：2024-12-05 17:19

　　首先，清理体内的东西最主要的方式就是排便，其次呢，可以通过运动的方式，出汗也能够将体内的毒素通过汗腺排出体外，当然这是一种比较好的方式，最后呢，就是通过服用药物的方式排除毒素，比如说排毒养颜胶囊，当然，个人不推荐用这种方法。

热心网友时间：2024-12-05 17:20

在药店买盒盘龙云海胶囊这药丸可以清理体内垃圾快速清理肠道的而且还有去除皮肤色斑的功效不伤身体/肠道的

热心网友时间：2024-12-05 17:20

你可以选择吃排毒的药物，又或者是一整天不吃主食，只选择吃一种水果，跟一大桶农夫山泉

热心网友时间：2024-12-05 17:21

最好在一个月内不要再吃垃圾食品了，多喝开水，注意饮食，给身体一个代谢的缓冲

热心网友时间：2024-12-05 17:22

多喝水，喝牛奶也解毒。追答早上空腹喝杯（300ml左右）淡盐水甚好。