如何用红豆做馒头?
发布网友
发布时间：2022-04-30 18:12
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热心网友
时间：2022-06-28 22:50
红豆是补血佳品 可红豆馅不做甜味真的很不好吃 豆腥味比较浓 怎样才能让宝宝爱吃没有味道的红豆呢 这款宝宝款红豆馒头卷就是一个很好的选择啦
用料
面粉 100克
酵母 1克
红豆 20克
宝宝辅食红豆馒头卷的做法
红豆提前一晚泡好
面粉多次少量加水 揉成软软的面团 放置温暖处发面约1小时
揉成光滑面团备用
红豆煮至软糯（与大人版的区别就是一定要将红豆煮成手指轻轻一捻就烂的程度，这样孩子可以嚼得动）
把软糯的红豆像包包子一样包进面皮中
用擀面杖擀平后卷起（忘了拍照片了……）
上锅蒸20分钟闷5分钟即可 吃的时候可以切成小块
剩下的红豆和面做了豆沙小馒头 加了糖比较适合大宝贝 豆沙教程请参照前面的食谱
小贴士
⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦！大家手边的所有食材不尽相同 不要太教条于克数 做饭是慢慢摸索的过程 有失败才有成功 希望大家都能成为更好的自己！
