大连体育中考立定跳远,跳多远是优秀?给多少分?跳多远良好?多少分?跳多远及格?
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发布时间:2022-04-30 18:19
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热心网友
时间:2023-10-09 11:04
男生2.31米,女生1.89米,跳上了就是满分,跳不上就要扣分。具体扣多少考试之前应该会通知。
我们现在也在练啊。这个标准很容易达到的。
我高一 立定跳远一般都两米以上 。想要提高跳远成绩一点都不难的 。
1练练腿部肌肉,这一点你自己也一定很清楚。先热身,让后做力量训练,增加腿部力量。压腿,加速跑,高抬腿什么的每天坚持做做。这个每天做半小时大概就行了,一定要坚持。
2跳远姿势要对,双手高抬,两脚自然分开,双膝弯曲。让后用力甩臂跳出去。这样跳远成绩会好很多,对的姿势真的很管用的。
热心网友
时间:2023-10-09 11:04
男生2.31米,女生1.89米,跳上了就是满分,跳不上就要扣分。具体扣多少考试之前应该会通知。
我们现在也在练啊,悲催啊,一定不能扣分才行。
热心网友
时间:2023-10-09 11:05
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男的二米及格二米四八满分,女的一米六及格两米米满分。快了蛙跳会有助与练习
热心网友
时间:2023-10-09 11:05
男的女的,男的大约2.50多,女的1.90多
中考跳远的标准是多少?
根据查询家长网得知,跳远中考成绩标准如下:1、男生立定跳远的标准:及格(60分):185厘米。良好(80分):225厘米。优秀(90分):240厘米。满分(100分):250厘米。2、女生立定跳远的标准:及格(60分):146厘米。良好(80分):176厘米。优秀(90分):190厘米。满分(100分):202厘米。中考...
初三中考体育立定跳远标准是什么?
优秀(90分):240厘米。满分(100分):250厘米。女生标准 及格(60分):146厘米。良好(80分):176厘米。优秀(90分):190厘米。满分(100分):202厘米。立定跳远考试要求:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳2次,取其中最远一次的成绩。可穿胶鞋或赤脚考试(不准穿钉...
中考体育立定跳远多少米满分?
中考体育男生立定跳远满分是2.5米,女生立定跳远满分是2.02米。男生标准:及格(60分):1.85米。良好(80分):2.25米。优秀(90分):2.4米。满分(100分):2.5米。女生标准:及格(60分):1.46米。良好(80分):1.76米。优秀(90分):1.9米。满分(100分):2.02米。动作要领...
中考立定跳远多少分算优秀?
良好(80分):225厘米 优秀(90分):240厘米 满分(100分):250厘米 初中女生立定跳远的标准:初一年:及格(60分):140厘米 良好(80分):170厘米 优秀(90分):184厘米 满分(100分):196厘米 初二年:及格(60分):144厘米 良好(80分):174厘米 优秀(90分):188厘米 满分(100分...
立定跳远的标准?
女生标准:及格(60分):1.46米。良好(80分):1.76米。优秀(90分):1.9米。满分(100分):2.02米。男生标准:及格(60分):1.85米。良好(80分):2.25米。优秀(90分):2.4米。满分(100分):2.5米。立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体...
立定跳远满分多少米?
中考立定跳远男生满分2.5米,女生满分2.02米。男子立定跳远的及格线为2.14米。男生立定跳远要跳2.14米才能及格,评分为60分;立定跳远跳2.38米为良好,评分为80分;立定跳远跳2.58米为优秀,评分为100分。男子立定跳远是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一,是学生的体能测试中的一项,立定跳远...
中考立定跳远多高及格?
中考立定跳远成绩标准:男生标准:及格(60分):185厘米良好(80分):225厘米优秀(90分):240厘米满分(100分):250厘米 女生标准:及格(60分):146厘米良好(80分):176厘米优秀(90分):190厘米满分(100分):202厘米
体育中考标准成绩是多少?
初三体育中考标准成绩对照表 1、男生:立定跳远2.49米为满分,掷实心球:9.7米为满分,1分钟跳绳:180次为满分。2、女生:立定跳远1.99米为满分,掷实心球:6.8米为满分,1分钟跳绳:180次为满分。3、男生长跑1000米3.34分为满分,女生长跑800米3.19分为满分,长跑考生必须参加《国家学生体质...
中考体育满分多少分及格?
以下是2024年中考体育项目的满分成绩对照表,供考生参考和准备:1. 男生1000米跑步:满分100分,要求在3分40秒内完成。2. 男生立定跳远:满分标准为250厘米或更长。女生项目:1. 女生800米跑步:满分标准为3分25秒内完成。2. 女生坐位体前屈:满分需达到23.5厘米的伸展长度。3. 女生引体向上:满分...
2023年立定跳远标准
2023年立定跳远标准因性别和地区不同而有所差异。一般来说,中考体育立定跳远成绩标准通常分为及格、良好、优秀和满分四个等级。对于男生而言,立定跳远的及格标准通常是185厘米,良好标准是225厘米,优秀标准是240厘米,满分标准则是250厘米。这意味着,如果男生在立定跳远测试中能够跳过185厘米的距离,就...