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烙饼升糖快还是馒头升得快?
发布网友
发布时间:2022-04-30 18:30
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热心网友
时间:2022-06-29 05:49
咨询记录 · 回答于2021-11-02烙饼升糖快还是馒头升得快?您好,如果是同样重量大小的的烙饼还有馒头的话,对于血糖指数来说,吃馒头以后血糖指数升得更快,相对于扎实的烙饼,松软的馒头更易分解和吸收,分解吸收快血糖就升得快。
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