冬季宿舍干燥，起床口干舌燥，怎么办？3

发布网友发布时间：2023-10-21 23:14

共3个回答

热心网友时间：2024-11-16 17:39

进入冬季随着气候变得干燥起来，会使许多人感到口腔上火、口干舌燥，还会诱发咽部疼痛、咳嗽、口臭、口苦、口腔溃疡、便秘等症状的发生，许多人认为是由于身体内部上火，体内缺水所造成的，大量饮水用于缓解这些症状。其实饮水只能起到一小部分的作用，还需要更好的身体调养缓解口干舌燥的症状。

参考资料：http://hi.baidu.com/124408109/home

热心网友时间：2024-11-16 17:39

在暖气旁放盆水，睡前适量饮水，可以加些蜂蜜~~~

热心网友时间：2024-11-16 17:40

准备一杯温开水，起床喝水就行。
天冷了很多，皮肤也越来越干燥击退干燥法则：
1、用温水洗澡（注意，不是热水），因为热水会洗去皮肤的天然油分，而这层天然油分对皮肤的保护作用比使用护肤品保湿效果更佳。
2、如果一定要洗热水澡，那么时间不宜过长，洗澡时宜用浴液，浴后皮肤尚未完全干了之前涂上一层润肤露。
3、在皮肤最容易干裂的地方涂上“凡士林”，因为它能够锁住皮肤水分，不让蒸发。
4、平时多喝水，多喝汤，多喝糖水。