青春期的减肥。

发布网友发布时间：2023-10-21 23:09

共5个回答

热心网友时间：2024-11-15 17:36

平时睡觉前可以做做仰卧起坐，空中骑自行车等等，最好还是不要吃减肥药，青春期月经不太稳定吃药的话怕会有影响。还有你正在长身体的阶段，吃太少肯定是不行的，只能在日常生活中合理饮食、健身减肥，既锻炼身体减肥又有利于长身体。祝你减肥成功~~

热心网友时间：2024-11-15 17:36

那个，我也初一。你现在不要减肥。听我的。每天早上你要把早饭吃上。中午吃的清淡点，晚上吃点水果。写完作业出去锻炼一下，每天要坚持。多喝酸奶，牛奶。还有水，多喝牛奶可以长高的！加油哦。祝你减肥成功？o∩_∩o

热心网友时间：2024-11-15 17:37

拜胜种
望采纳。

热心网友时间：2024-11-15 17:37

天天跳绳，真的有用！还会长高！我也是13岁吃的减肥药！劝你！千万别吃！！真想吃也要到16岁！！！

热心网友时间：2024-11-15 17:38

少吃多运动！