初中生的语文阅读速度是多少?
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发布时间：2022-04-30 20:01
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热心网友
时间：2022-06-30 13:53
初中生默读一般读物每分钟不少于 300字，阅读一般的现代文每分钟不少于 500 字。
怎样提高阅读速度呢？英国作家尼基·斯坦顿在《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》一书中提出了可行性建议。具体如下：
①进行纸质阅读
在这里我们最好先知道，人们在屏幕上阅读的效率，往往比不上在纸张上阅读的效率，而且电子屏幕比纸张更刺眼、伤眼，因此如果有长篇的、重要的或困难的内容，最好能打印出来。
②不同的内容，不同的速度
在这个阶段，很可能什么样的内容你都以同样的方式和同样的速度阅读。但是只要稍微想一下，你就会发现自己花太多时间在简单的内容上，结果就没有足够的时间花在比较困难的内容上。因此，增进阅读速度的目的，其实是在扩大阅读速度的范围，这样你就能够更有弹性，不必什么内容都以同样缓慢的速度阅读。加上不断的练习，最后你不管阅读什么内容， 甚至是非常困难的内容，速度都会比以前快。
③眼睛的移动
许多人阅读缺乏效率，是因为眼睛移动的方式不理想，但是自己都不知道。我们的眼睛常常会注视某一个字或某几个字，辨识广度自然狭小。我们要尽量减少注视每一行的次数，有的人一次注视就能把整行看清楚，阅读的速度也就越快。而有的人需要进行很多次的注视，往往是因为眼部运动和大脑运作的不良习惯。比如，有的人喜欢回视，也就是在阅读的时候跳回前面看过的地方。这样的话，阅读速度自然很慢。
④默读和想象
速度慢的读者还常常习惯在阅读的同时去注意字的发声，或者是动嘴默念或在心里默念。这往往是小时候读书认字时留下来的习惯。调查显示，大声朗读时，一般人的阅读速度只能达到每分钟125字；如果是动嘴默念或在心里默念，也一定会把你的阅读速度降低到每分钟200字以下。这个习惯的确会影响阅读速度，而且也会影响到对整体意义的掌握，容易把注意力放在个别的单字上面，而不是句子整体的意义。
如何判断自己是否有默念的习惯呢？阅读的时候把食指放在嘴唇上，如果你的嘴唇在动，你就会在手指上感觉到。这个做法也可以用来纠正，如果你发现嘴唇在动，那就把手指贴紧嘴唇，让嘴唇动不了！
⑤舒适的环境
阅读的环境不舒适会影响到阅读的顺畅度，但是如果太舒适也可能让你分心。
一张舒适度适中的椅子，高度适当，前面放一张桌子，应该就是认真阅读最合适的姿势。同时，良好的光线很重要。虽然一般认为台灯是最佳的光线来源，但是从后上方来的光源其实最好，因为它不刺眼。
还有，就是你的视力，有可能你的视力正在退化，你自己却不知道，因为眼睛的肌肉会加倍努力，以弥补视力上的缺陷。有眼睛疲劳或头痛等症状，你的阅读还是会受到影响。
另外，进行多次而短暂的休息，胜过*自己一口气连续阅读好几个小时之后，精疲力竭才给自己一个长时间的休息。
这里，强调两点：
①这里介绍的阅读技巧主要针对以信息或判断为阅读目的的阅读爱好者，可以更有效地利用时间。对于以消遣为目的的阅读者则没有要求，因为消遣阅读所带来的乐趣，就在于细细咀嚼其中的文字和影像，享受其带来的特殊效果。
②也许你会担心阅读速度的提高会影响理解效果，实践证明速读和理解这两者其实密切相关，而且许多人常发现自己阅读速度增快后，理解能力也增进了，这才是最理想的进步。关于这一点，我也在尝试体验中。
阅读就跟开车一样：一开始还在练习的时候，你不是很有自信，因此会开得很慢，很少开到三挡以上。但是等你经验多了，你就能够视路况随意上下换挡，几乎连想都不用想。阅读也是这样。如果你多加练习阅读的技巧，最后就会更有自信，能够视阅读的内容和目的随时调整阅读方式。
热心网友
时间：2022-06-30 13:54
1、阅读前明确阅读目的。当你拿起一本书的时候，先了解一下这本书的难度，根据阅读的材料来调整阅读速度；再明确阅读的目的，根据你想从阅读中获取什么来决定阅读方式。总之，在开始阅读之前，你就应该决定你想要读多快。
2、阅读中学会去粗取精。不管你在读什么，总有一些不是那么重要的话语，你可以很快地读过或者干脆略掉；也同样总有一些表达主旨、中心思想的段落或句子，这些才是需要你重点阅读的内容。这种方法的实质就是“提炼”，我们从小的语文阅读理解，练习的就是提炼。只有不断强化这种能力，才能更快的阅读和理解。如果你还没有这种能力或者不熟练，可以：在读一本书或者一章之前，先很快地翻一遍。找一找重复出现的关键词句、关键观点和其他表示重要概念的格式，之后正式阅读的时候你就可以跳过大段文字，只在你知道的比较重要的地方慢下来。
3、词组、词群阅读练习。阅读中，不是每个词都重要，想要读得快，就需要能够即时地阅读一群单词，甚至整个句子或者短的段落。你可能已经在某种程度上这样做了（大多数人对简单的文字、文章基本都是三四个单词一起读的）。你可以尝试这样做：有意识的把视线分散到半行、一行字上看。如果实在做不到，你可以把注意力集中在这行字的中间位置，用余光去感知周围的文字（刚开始可能会带来混乱、看不懂），但经过一段时间的练习后，看清（感知）半行、一行甚至多行的能力就会逐步增强。当然了，这样练习提升的效果是不怎么好的，所以说有条件还是用专业的速读软件实际的去一步一步练习提升，一眼看更多的字。
4、在练习的时候，给自己制定不断提升“阅读字数”的小计划。比如，第一阶段给自己制定一眼看6个字的小目标，时间是一周，每天强化练习半小时，练习完用一眼看6个字的方法实际阅读文章半小时。等达到了这个小目标，可以给自己来一点小奖励，然后再制定下一阶段的小目标，逐步提升。
5、专门软件训练。相较于自己摸索训练，找一个靠谱的软件来练习，掌握起来要更容易、也更高效一些。例如：精英特速读记忆训练软件（我自己用过的）。软件练习，它通过实际的训练环节，首先把打开我们的视幅（视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位），以及消除音读（克服阅读中的发音）、整体感知（提高眼脑快速捕捉信息的能力）、速读实战（用快速阅读的方法实际阅读文章，强化速读能力）等的训练。最终实现眼脑直映式的高效阅读（看到文字、信息就明白其意思，也就是快速阅读基础上的理解和记忆），最终实现速读能力的提升。。
6、不要只是练习，而不懂得运用。速读是一种能力，但也是一种阅读习惯，需要平时运用巩固加于完善。不要只是练习的时候去那样做，一定要运用于实际的阅读中，直到真正养成习惯，能灵活运用。
