发布网友 发布时间:2022-04-30 19:57
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热心网友 时间:2022-06-30 10:51
骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。热心网友 时间:2022-06-30 10:51
当然是玩电脑太多,运动少太造成的慢性肌腱炎。你应增加体育运动了,能改善颈腰椎,缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动,能彻底改善你现在的状况,还能减少复发。热心网友 时间:2022-06-30 10:52
可以去练习的.没有问题.而且你要治疗的话,进行系统的针灸,按摩.牵引治疗.在就是配合康复锻炼,这和你的职业有很大的关系,.你应该是很瘦的一个人 是吗?