洛神籽有没有食用价值啊?

发布网友发布时间：2023-11-13 12:01

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热心网友时间：2024-11-29 13:45

洛神花中间的籽是没有食用价值的，在吃的时候只食用里面的果肉就行。其实它的籽是可以用来炒着吃的，不过可能会引起上火，所以尽量不要去吃里面的籽。洛神花也叫做玫瑰茄，它吃起来是酸甜的口感，可以将其晒干之后用来泡茶，也有很多其他的吃法，具体的还要看个人的口味和喜好。

洛神果的功效与禁忌
可以促进新陈代谢、缓解身体疲倦、清热解毒、开胃消滞、振奋精神。对治疗心脏病、高血压、调节血脂，降低血液浓度等有一定效果。同时具有防感冒、治喉炎热咳、促进胆汁分泌、消斑平皱、滋润肌体等作用，经常食用，能够改善体质、健康益寿。

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洛神果怎么吃
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。