水飞蓟的功效与作用是？怎么选择水飞蓟？

发布网友发布时间：2022-04-20 19:12

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热心网友时间：2023-08-19 09:28

水飞蓟别称奶蓟草、老鼠筋、水飞雉、水飞蓟等，为菊科水飞蓟属一年生或二年生草本植物，原产于西欧和北非，我国在陕西、甘肃、黑龙江和河北等省栽培，喜温暖干燥环境，入药具有抗氧化、抗炎、乳汁生产、保肝等作用，下面我们就一起来看一看水飞蓟的功效与作用吧！
1、保肝护肝：水飞蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
2、降低胆固醇：如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。而水飞蓟草具有保肝护肝的作用，能降低人体过高的胆固醇以及三酸甘油脂。
3、排毒养颜：水飞蓟草能打通肝细胞的毛细胆管，让胆汁在胆管中流通无阻，加速有毒物质从“总胆管”中排出，另外它还能稀释毒素，增加毒素的水溶性，经肝脏处理后由“总胆管”排出毒素，起到净化血液、排毒养颜的作用。
4、抗氧化：水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内细胞受到伤害。另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。
5、促进消化：由于日常饮食不规律会导致消化系统受损，从而引发一系列的消化系统疾病，如胃病等。而水飞蓟草中含有丰富的营养成分，它能促进胆汁分泌，提高消化系统的功能，预防脂肪消化失调。
6、促进新陈代谢：如果人体新陈代谢发生障碍，那么会阻碍人体的排泄功能，进一步会出现便秘、肥胖等现象。水飞蓟草能提高肠蠕动、消除胃肠胀气、促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而提高人体的新陈代谢功能。
那么该怎么选择呢？水飞蓟对人体的疾病有着很好的帮助，但值得注意的是我们每个月都应该根据自己的体质去使用，我自己知道自己有着酒精肝，也一直用着汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来养肝护肝，还不错，是有改善，还是建议大家选择一些大品牌比较让人放心。

热心网友时间：2023-08-19 09:29

水飞蓟具有强抗氧化活性, 在欧洲和亚洲都被作为抗肝毒制剂在临床上广泛应，在保肝护肝、降血脂和清热解毒上有很突出的功效，对各种肝脏疾病有着很好的治疗功效。经常熬夜加班、应酬喝酒或者是有轻微脂肪肝的老年人，可以吃汤臣倍健健甘适水飞蓟片这种的，护肝配方升级更有效。