海带和什么炖是绝配？

发布网友发布时间：2022-04-20 18:36

共5个回答

热心网友时间：2023-07-08 19:18

海带是一种非常营养健康的海产品，海带中富含碘元素和铁元素，并且常吃海带有助于消肿降血压，还有利于缓解便秘，总之海带真的是宝藏类的海产品。在人们的餐桌上，海带经常被做成各种各样的美食，是热爱健康饮食的人们经常会选择的一种配菜。海带是日常生活中常用的配菜，那么海带和什么一起炖是绝配呢？我认为海带和好多东西一起炖都是绝配，接下来我们就一起来细数一下吧。

一、排骨炖海带

排骨炖海带是一道备受人们喜爱的美味佳肴，排骨海带汤营养很丰富，具有极好的补钙功效。排骨海带汤的做法也非常的简答，排骨焯水之后就可加入清洗干净切块的海带放在砂锅内炖了，炖煮的过程中加入适量的生抽和盐调味，一般小火慢炖一个半小时即可出锅。用砂锅炖出的排骨海带汤，汤鲜亮白，排骨酥烂，海带绵软，入口即化，非常好吃。

二、豆腐海带汤

豆腐海带汤是一道养生佳品，尤其适合体弱多病的人食用。豆腐海带汤的做法更为简单，将豆腐焯水一下之后，即可和海带混合在一起炖煮，一般半个小时就可出锅。但是家常炖海带豆腐汤，一般都用高汤来制作，所以家里最好提前准备一点骨头汤用来炖海带豆腐，这样炖出来的海带豆腐汤更加的香浓好吃。

三、海带炖土豆

海带炖土豆是一道很简单又很好吃的家常菜，耗时不多也简单。将海带切片，土豆切成滚刀块，然后锅内放油加葱姜蒜炒香，下入土豆和海带煸炒，加入生抽以及适量老抽，加水慢炖即可，快出锅时加入盐和葱花。

如果大家有更多关于海带的做法，欢迎留言分享您的做法哟。

热心网友时间：2023-07-08 19:19

海带和豆腐一起炖是绝配，而且也会让整道菜的味觉提升一个档次。是非常美味的。

热心网友时间：2023-07-08 19:19

我觉得和猪肉，鸡肉一起炖是绝配，因为会味道特别的好吃，而且也会特别的有营养。

热心网友时间：2023-07-08 19:20

可以和绿豆也可以和豆腐或者和猪脚。我是非常喜欢吃海带炖猪脚。简直就是绝配。

热心网友时间：2023-07-08 19:21

山药。这两种食物炖在一起一样特别丰富，而且特别好吃，简直就是人间一绝。