得了胃炎的人要注意什么？

发布网友发布时间：2022-04-20 18:34

共5个回答

热心网友时间：2023-06-28 14:32

少食刺激性的食物,例如辣椒、食盐过多、油炸食物,甜食,以及腌制食品,油炸腌制食品，此类食物多含有致癌物质,患有胃病的朋友尽量少食用。同时胃部反酸的患者,晚上尽量不要食用甜食,胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。

注意营养平行，其中供给富含多种维生素的食物，有利于保护胃粘膜和提高其防御能力，并促使粘膜修复……胃病有很多种，有，急，慢性胃炎。胃下垂。胃及十二指肠溃疡，等，避免偏食，多进食蔬菜，补充多种营养物质；不吃霉变的食物和放置时间过久的食物；少吃熏烤类、腌制类、富含有*盐和亚*盐的食物；避免吃过于刺激性、过于粗糙。

不暴饮暴食。不过饥过饱。少吃零食。戒烟戒酒。避免刺激性食物或药物，多吃富含蛋白质和纤维素的食物，少吃产气较多的豆类食物，忌油腻。保持睡眠充足，及参加适当的体育运动等。得不到医疗方面的帮助时，可以尝试喝一杯温热的白开水，既能稀释胃液，减少胃酸对胃黏膜的刺激还能暖胃，可以很快地缓解症状。温热的牛奶也是可以的，还能起到保护胃黏膜的作用。

慢性胃炎的话要注意少食多餐（多吃高蛋白食物及高维生素食物）、增加营养、减轻胃部的负担。胃炎饮食禁忌：1.忌食生冷食品；2.忌大鱼大肉及油煎炸品，饮食宜清淡可口。临床对于慢性胃炎的疾病认识也有所提升。明确知道了胃炎的疾病种类，胃炎的类型有急性胃炎和慢性胃炎、慢性胃炎分慢性萎缩性胃炎、慢性非萎缩性胃炎和特殊类型胃炎。

热心网友时间：2023-06-28 14:33

可以多吃一些花生，上班的时候不要饿肚子，多吃花生可以很好的补助身体，胃病也会越来越好。

热心网友时间：2023-06-28 14:33

良好作息，按时吃饭，胃才不容易受到损伤，另外就是要少吃辛辣、生冷和油腻的食物，减少对胃的刺激，饮食尽量清淡好消化，不要给胃增加负担。

热心网友时间：2023-06-28 14:34

胃病的患者要注意，给肠胃做好保暖工作，不要受风着凉，食物方面不要吃麻辣烫或火锅，尽量吃一些蔬菜，水果，五谷杂粮比较柔软，容易消化的食物，保证心情的愉悦，这是非常重要的。

热心网友时间：2023-06-28 14:34

三餐宜少不宜多，更不能暴饮暴食。并且适合在三餐之间安排两次小加餐，可适当吃一点水果或者苏打饼干。食物一定要注意以热食类为主，少吃或不吃寒凉的东西。选择松软的食物为主，硬的、颗粒性、纤维性的尽量少吃。