我国健康成人每人每天适宜的烹调油摄入量是多少？

发布网友发布时间：2022-04-20 18:43

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热心网友时间：2024-02-27 08:54

《国民营养计划》中提到，目前我国健康*每人每天适宜的烹调油摄入量为多少？

A.25-30g

B.15-20g

正确答案：A

根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐，每日成年人烹调油摄入量为25～30克。如果摄取过量，在人体内就会产生饱和脂肪酸过多而引起胆固醇增高。

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