发布网友 发布时间:2022-04-20 18:43
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热心网友 时间:2023-12-18 07:13
泡菜加水密封的目的是造成缺氧环境,利用乳酸菌发酵。盛放的容器要密闭,营造有利于乳酸菌发酵的厌氧环境。
制备泡菜的环境要卫生干净、阴凉通透,避免阳光直射和潮湿的环境。制作泡菜的容器要用热水洗涤,最好用开水热烫,避免微生物污染,并且密闭性好、不易渗漏。放置的环境温度一般在15℃~39℃环境中,温度低时有利于微生物缓慢发酵,温度高时有利于快速发酵。
扩展资料:
泡菜的营养价值
1、泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中*菌的生长,减弱*菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;
2、泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用;
3、泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。
泡菜食用注意事项
泡菜制作不好会污染杂菌,如果发现发酵后的泡菜没有纤维支撑,软烂,或有发霉的味道,则是污染了杂菌,请勿食用。
此外,食用时,采用干净的餐具从泡菜桶或坛子中取出,最好一次吃完,如有剩下的泡菜最好放在冰箱中或低温下贮存,以免被空气中的微生物污染。
参考资料来源:人民健康网——泡菜可口 泡制有讲究