发布网友 发布时间:2023-11-04 08:13
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热心网友 时间:2023-11-27 08:50
身高162cm的女生标准三围分别是胸围86.67厘米、腰围59.13厘米、臀围91.53厘米。
我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
扩展资料:
保持好三围的三种方法
一、胸围。
如果没有足够承托力的胸罩承托自身乳房的重量,天长日久,会加速乳房的下垂和松弛,因此,一定要戴个符合胸围尺寸,承托力强的胸罩。
不能贪凉快而不戴胸罩,这样不但会加速乳房的下垂和松弛,同时会使胸肌结实度、颈部皮肤和肌肉受到影响。要常做*运动,使乳房保持结实和弹性。
二、腰围。
若腰部肌肉已有松弛现象,即使是夏天,也要用优质通风的腰带,以免受酷热天气的影响而加速松弛,同时要常做腰部运动。
三、臀围。
一般情况下,不要穿布料太少的内裤,特别是那些臀部肌肉已有下垂和松弛的女性。最好常穿弹性好且包裹整个臀部的内裤,这样会减少腰部和臀部下垂的程度。
参考资料来源:百度百科-三围
热心网友 时间:2023-11-27 08:51
您的身高是:162cm热心网友 时间:2023-11-27 08:51
经济的发展使得必然有部分的人食入较多的食品