如何解决自己的社交恐惧症？35
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发布时间：2023-11-04 01:54
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热心网友
时间：2024-01-01 04:00
在大学里，我们很多时候都会感觉到孤独，因为周围的人都有自己的事情要做，而且大多数的人都有自己的圈子，有的人在学生会为了一官半职而每天忙碌，有的人每天都在兼职赚钱，有的人一天什么都不做只知道打游戏。
大学单身的你，因为没有太多的人际交往的圈子，可能会有一点社交恐惧症，如何解决呢？首先，你要给自己一定的信心，和人交流其实并没有那么可怕，适当的和一些人沟通，你会发现不同的思想观念，会有不同的想法。
其次，你之所以会有社交恐惧症，是因为你不知道自己应该和别人说着些什么，所以，要充实自己的内在，多读一些书籍，这样才可以在与别人交流的时候有话题，或者说，当别人说的时候，你可以听懂。最后，你要多去旅行，眼界开阔了，自然就不会害怕了。
热心网友
时间：2024-01-01 04:01
要想解决自己的社交恐惧，是一个非常简单容易的问题。首先，自己应该多参加一些大学的社会活动，只有参与到社会活动当中来，你才有可能认识到更多的人，只有与更多的人沟通，增进彼此的了解。渐渐的，这种社交恐惧症就会慢慢消退。
其次，身为大学单身的自己，我认为更应该加入到学生会的大家庭当中，学生会更是增进自己个人能力的时候，也是为自己展现能力提供了一个平台，如果只是一味的待在宿当中，不参加任何的社交活动，是解决不了，社交恐惧症这种问题的。
所谓要想从釜底抽薪的解决这个问题，那么就必须要参与到社会活动当中，首先参与到社会活动当中一定要有学生会这个平台才可以，每年的大学生，学生会都会组织许多的活动，包括迎新晚会、社会上的一些公益活动、养老院，敬老院等。只有通过这些活动，才能一步一步解决自己的问题。每一个人要想成为班中活跃的积极分子。都不是一蹴而就的，也是要靠后天的经验习得形成的。
热心网友
时间：2024-01-01 04:01
有社交恐惧症的，我们就是害怕和别人交流的时候特别尴尬，不知道说什么，所以在大学的时候我们想改变自己的话，就应该多去参加一些社交活动，校园里面组织的活动。
因为这样的人员比较多，我们可以和更多人接触到，要我们长此以往和这些人多去交流，那么我们的语言交际能力，就能够提升上来。当我们跟陌生人去交谈的时候，我们就可以得心应手的表达自己想表达的，这样我们就不再害怕和别人聊天。
还有一点就是在大学里面要丰富我们的知识，扩大我们的了解面，这样我们知识渊博的时候，不管遇到什么困难，我们都能去解决，还有和别人交谈的时候我们知识渊博，可以得到大家更多的喜爱。
当我们和别人聊天的时候能出口成章，这样能够让大家更多人佩服自己。会让很多人愿意和你交朋友。
热心网友
时间：2024-01-01 04:02
热心网友
时间：2024-01-01 04:02
