有什么比较好的断夜奶方法?
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发布时间：2022-05-01 18:33
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时间：2022-06-21 07:30
说起夜奶这个问题，我们做父母的都有很多话要说，那是一把一把鼻涕一把泪，俗话说：晚上不睡，白天崩溃。孩子频繁吃夜奶，不止大人晚上睡不好，对小孩的生长发育也是不好的，今天在这里就给宝爸宝妈们分享3个快速有效断夜奶的方法，希望能够帮助深受夜奶之害的宝爸宝妈一些帮助。
哈佛大学医学院神经内科副教授，美国波士顿儿童医院儿童睡眠障碍中心主任理查德·法伯(Richard Ferber)，是儿童睡眠研究的方面的专家，其从事儿童睡眠障碍研究20余年，结合自己多年研究儿童睡眠方面的经验所著的《法伯睡眠宝典》在教儿童如何自己入睡方面效果显著，理查德·法伯(Richard Ferber)教授在书中运用大量的事例成功帮助全球上百万妈妈有效解决或改善了孩子各种睡眠问题。
1、慢慢减少喝奶的次数，比如说我们宝宝以前2小时喝一次奶，现在让他3小时喝一次，间隔时间慢慢的延长，这样慢慢过渡到晚上，孩子喝夜奶的频率也会越来越低。
2、减少孩子喝夜奶的量，如果孩子以前一顿吃200毫升，现在我们给他改成150毫升，慢慢的孩子晚上对喝奶的需求也越来越低。
3、拒绝奶睡，不可否认的是奶睡确实是一种非常高效的哄睡方法，很多父母图方便，直接奶睡，虽然方便省事，但会让宝宝对妈妈产生非常大的依赖，以后断夜奶是非常困难的，所以不要奶睡孩子。
如果宝宝半夜醒了处于哼哼唧唧的状态，这个时候其实宝宝是处于一种浅睡眠的状态，我们可以试着用拍拍抱抱或者奶嘴安抚的方法，切记不要奶睡孩子。
不同的孩子吃夜奶的频率也不一样，有的孩子一夜吃2-3次夜奶，有的吃7-8次夜奶，这确实是让我们做父母崩溃的事情，孩子吃夜奶不止影响着大人休息，对宝宝生长发育也是不利的，所以，无论为了我们自己还是为了孩子的成长，早日给孩子断夜奶是最好的办法。当然，断夜奶不是一两天就能成功的事情，这需要我们坚持一段时间才会有明显的效果，这就需要我们做父母有一定的耐心加上一点坚持了。
最后还是要提醒广大宝爸宝妈们，不同的宝宝断夜奶的时间是不一样的，具体什么时候断夜奶还是要根据我们宝宝的生长发育情况来决定，以免影响宝宝的正常生长发育。
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时间：2022-06-21 07:31
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时间：2022-06-21 07:31
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时间：2022-06-21 07:32
