茯苓的食用方法

发布网友发布时间：2022-05-01 18:24

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热心网友时间：2022-06-21 04:06

利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。1、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。2、茯苓薏米饼：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。3、茯苓陈皮姜汁茶：茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

热心网友时间：2022-06-21 04:06

付费内容限时免费查看回答您好，茯苓是一种常用的药食两用的中药，味甘、性平、入心、肺、脾经，具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效，具体的食用方法如下：

1.打粉冲服：

因为茯苓比较硬，药店买回后是白色样的小方硬块，打粉冲服是茯苓最简单的食用方法。

2.水煮：

茯苓是一种中药，可以将茯苓水煮后再饮用，或者和其他的食材放在一起炖煮后服用。

3.制成食物：

可以制成茯苓饼、茯苓汤、茯苓陈皮姜汁茶等服用；也可以将茯苓做成粥，利于消化，比如可以和栗子在一起煮粥，也可以与鸡肉在一起做汤，能够起到降低血糖和胃酸、提高机体免疫力的作用。