决明子能长期服用吗需要喝多久间断多久再喝

发布网友发布时间：2022-05-01 19:41

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 02:36

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

意见建议：决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

热心网友时间：2022-06-22 02:37

你好，便秘一般与进食含有蔬菜、水果较少，肠蠕动过慢等因素有关，一般服用润肠通便的额药物是有依赖性的，可以间断给予一些润肠通便的药物。最主要是合理饮食食物要清淡忌辛辣、油腻食物，多吃蔬菜及水果，如芹菜、韭菜、菠菜、红薯及香蕉等，适当喝一些蜂蜜水，养成定时排便习惯。

决明子能长期服用吗 需要喝多久间断多久再喝

决明子能长期服用吗需要喝多久间断多久再喝