发布网友 发布时间:2022-05-01 19:37
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热心网友 时间:2022-06-22 01:40
有些人会很郁闷同样是喝了3/4杯水,同事可以一中午纹丝不动,而自己却不停的跑厕所;难道自己这是得病了,其实在生活中我们经常可以看到这样的两种人,要么是一喝水就想尿,要么就是喝水很多,却很少去去厕所,这是因为什么呢?今天我们就来具体聊聊。
首先大家要知道人体从喝水到排尿这段时间不是固定的,它受很多因素的影响,像是你的身体是否缺水,你的饮食是咸还是淡,还有气候、温度、情绪以及你的活动、运动量等等因素都会影响到排尿的。
所以说个体差异不同,所呈现出的结果也就不同,这些因素大家都需要考虑。
如果摄入大量的水分或者是吃了一些含水量多的水果,也或者是自身压力大,感到紧张导致的尿路肌肉括约肌收缩紊乱,导致了小便的次数增加。另外泌尿系统感觉也会出现尿频的现象,不过一般会伴有尿痛、尿不尽,这个时候,需要及时就医。
第一:个体差异
①膀胱括约肌松弛:尿液在排出前会存于膀胱中,膀胱是容纳储存尿液的大容器,它是有一定的弹性的;那么,如果尿液达到一定量的时候,膀胱就会给大脑下达指令,这个时候就会告知我们该去上厕所了。
那么,如果膀胱括约肌过于松弛,收缩能力较差,即使一点点尿液刺激也会让膀胱有负担,不停的跑厕所;像是很多更年期的女性或者是中老年人群,因为年纪较大,括约肌都会变得比较松弛,不过不要担心,这个不是健康问题,这是正常的生理问题,没事做做提肛运动就好。
②膀胱天生比较小:其实每个人的个体差异都是不同的,有的人膀胱会比较小,储存的尿量就会比较少,就会频繁的上厕所;有的人膀胱比较大,储存的尿液多,就不会摄入一点水之后就会想排尿,就相当人们的饭量也有大小之分的。
③喝水量少:有些人会因为工作的原因,长时间不主动的去喝水,有的人也会觉得只要身体不渴,就不用喝水;其实,身体长时间不喝水,也会导致尿液减少,尿液会在膀胱内浓缩,刺激到膀胱壁,让你总想排尿;同时时间久了膀胱适应了这个环境,一旦你喝水,就会刺激到膀胱,产生尿液。
1. 有运动习惯的人
相比于没有运动习惯的人,有运动习惯的人,身体的消耗和新陈代谢会比较快,如果水分进入到体内会,会通过汗液挥发,那么相对的也就没什么尿液了。
2. 习惯憋尿了
如果因为工作的或者其他的原因,身体已经习惯憋尿了,那么膀胱括约肌的敏感度会下降,也会增大,即使是和其他人一样份量的水,但是由于身体已经慢慢适应了,所以不会那么快的产生尿意。
3. 疾病
像是一些肾脏疾病,建议你做个泌尿系彩超,化验个尿常规,再查一个肾功能。
热心网友 时间:2022-06-22 01:40
是的,可能是因为平时不注意上火了,身体里面有炎症,或者是因为平常很少喝水,突然喝了很多水就会上厕所,千万不要憋尿,这样会伤害到身体。热心网友 时间:2022-06-22 01:41
是的。因为这说明你的肝并不是特别的健康,它的功能有所降低,并且自己的肠道并不会很好的对他进行吸收,这样特别不利于你的健康。热心网友 时间:2022-06-22 01:41
我觉得可能是因为精神过于紧张,排尿习惯不是很好,也有可能是因为有其他疾病。如果经常有这种现象的话,最好去医院检查。