月子期间能吃玉米棒吗

发布网友发布时间：2022-05-01 16:10

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热心网友时间：2022-06-19 07:25

产妇是可以吃玉米棒的。因为吃玉米棒不仅可以满足身体需要，也能够增加膳食纤维的摄入，防止自己便秘。不过，传统的玉米棒直接食用比较难以消化，所以建议产妇将玉米打成粉熬成玉米粥来食用。如果产妇想要直接食用玉米棒，那么可以吃糯玉米或者是水果玉米。

　　水果玉米主要是一种可以生吃的超甜玉米，轻轻一咬就会破，清香的汁液溢满齿间。而且，产妇吃玉米棒时，最好将玉米轴里的白色谷胚全部吃掉。因为玉米的胚芽中含有丰富的营养，且容易被人体摄入。所以，产妇不要浪费玉米的白色胚芽。

　　而且，玉米棒可以当成主食来吃，能够帮助糖尿病、高血压患者治疗。而且，玉米棒的保健功能很好，玉米棒上会有一些须，这些玉米须能够利水，所以能帮助产妇解决水肿、乳汁不通等问题。所以，产妇可以将玉米须取下洗净晒干，泡水饮用。