匕首术的动作要领
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发布时间：2022-05-01 16:24
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时间：2022-06-19 12:28
匕首术是根据匕首的性能和特点、结合实战需要，编排的训练套路。体现了正握刀、反握刀、和上刺、斜刺、侧刺、反刺、下刺等刺法，具有刚柔相济、攻防结合等特点，坚持经常练习，可以增强防护能力，提高擒敌技能。
预备姿势：口令：“匕首术——预备”
动作要领：1、在立正姿势的基础上，右手持匕首，刀尖向上，刀身轻贴手腕内侧；2、起右脚猛力下踏的同时，身体下蹲、右臂向前下伸，左掌外贴小臂；3、右小臂内旋上翻，身体直起的同时，起左脚向左侧踹，并收回。两臂前后拉开，刀尖向前下，与下颌同高，左拳略高于左膝。两眼左视。
第一动：交叉连刺
动作要领：1、左脚向前落地成弓步的同时、左臂上挡外拨、右手持刀摆；2、右脚上步、右手挥刀刺、成右弓步；3、左脚向右脚后上步交叉，右手持刀由左后向右前猛刺，刀约于腰部同高，左手变立掌置于右肩前。
要求：上步要快、重心要稳。
第二动：转体斜下刺
动作要领：1、左右转体，左手变八字掌挡抓拧拉于腰际的同时，右手持刀由右向左下斜刺，刀尖约于左眼同高，成左弓步；2、右脚上步成弓步的同时，两小臂于胸前交叉（左臂在内），右手挥刀迅速反刺，左拳自然后摆。
要求：转体要快、斜下刺要猛。
第三动：交叉挑刺
动作要领：1、收回右脚，大腿抬平，左手抓握右手腕回拉；2、右脚下踏的同时，左脚向前一步重心前移，左手挡抓拧拉于腰际，右手持刀由右向左摆（刀尖向右），由左向右刺成左弓步；3、上右脚成弓步，右手挥刀上挑（刀尖向前），左拳向前冲出，两眼平视。
要求：挑刺要快、冲拳要猛。
第四动：弓步侧刺
动作要领：左脚向前上步的同时，左手挡抓拧拉收于腰际，右手持刀侧刺，右肘轻贴右肋。目视刀尖。
要求：挡抓拧扣要紧、挥刀侧刺要快
第五动：蹬托防刺
动作要领：1、起右脚猛力向前下蹬的同时，身体稍向右转，左手抓握右手腕；2、右脚落地，左脚上步成弓步的同时，右手挥刀上刺，左手托抓右小臂，刀尖于喉同高；3、右脚上步的同时，两手收刀内旋，经胸腹部下滑向前下刺，刀尖向前，左脚自然跟上，目视刀尖。
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时间：2022-06-19 12:28
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时间：2022-06-19 12:29
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