发布网友 发布时间:2022-05-01 16:19
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-22 18:46
因为手腕是关节处 肌肉很少 所以一般骨头的粗细决定了手腕的粗细 如果真的想让手腕变粗 最好的办法就是增加饮食量了 不过效果不会太明显热心网友 时间:2023-10-22 18:47
锻炼后补充营养,想要肌肉的话吃点蛋白质粉!热心网友 时间:2023-10-22 18:46
因为手腕是关节处 肌肉很少 所以一般骨头的粗细决定了手腕的粗细 如果真的想让手腕变粗 最好的办法就是增加饮食量了 不过效果不会太明显热心网友 时间:2023-10-22 18:47
锻炼后补充营养,想要肌肉的话吃点蛋白质粉!