发布网友 发布时间:2023-11-01 10:59
共4个回答
热心网友 时间:2023-12-13 15:26
不要相信减肥药。瘦身是一辈子的课题。要循序渐进的,一口吃不成胖子,一步迈不到天上。帮助瘦身的水果一般都是苹果、猕猴桃、饭前的番茄,各类水果都有相应的作用,推荐吃蔬菜替代水果而不是水果替代蔬菜,因为水果里糖分是不可避免的。再者,减肥的原理永远都是饮食加运动,不是节食,是注意饮食。减肥只是把自己调整到一个更好状态的方式,但不是生活的全部,强大的内心才是关键。热心网友 时间:2023-12-13 15:26
减肥药什么的基本是会反弹的。用荷叶煮水喝,干的那种,超市药店都买得到,很便宜。抓一把荷叶,不用太纠结量,两碗水煮成一碗。喝掉就行了,我是每晚睡前喝,大概一个月瘦了有6、7斤的样子,不算快,但是没反弹也没副作用。或者把荷叶剪成小块泡茶当水喝应该也可以,看你吧~还有什么问题可以问我,请采纳~热心网友 时间:2023-12-13 15:27
150热心网友 时间:2023-12-13 15:27
我刚吃完两大盒的香格児 应该不是错觉吧,轻了 六进多 小腹也觉着平了 目前没发现身体上也没有任何不良反应