发布网友 发布时间:2023-11-01 07:58
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-24 06:41
我联想自己,社交恐惧可能因为表现型人格。
期待给对方留下好印象,但却不能。
这种纠结渐渐,将对社交带来的恐惧,转变为恐慌。
解决途径有三步。
第一,接受自己的平凡。世上无完人,不要过分苛责自己。
第二,陪同社交。你一定有相处自然的朋友,与其一起接触陌生人。
第三,记录并分析社交。每当社交不适时,记下时间,地点,人物,事件等属性,了解自己不适的原因。
给自己些时间。
善待自己,这个世界亦会善待你。
热心网友 时间:2024-10-24 06:39
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。热心网友 时间:2024-10-24 06:39
社交恐惧症由于国人对此症状了解的不多,所以许多患者被看成是胆小内向,比较准确的统计数据难以获得,不过得这个症状的人共有的症状就是在公共场合会紧张不适,生出很多焦虑,有了这个症状的话还是及时去医院就医,看一下心理医生吧。热心网友 时间:2024-10-24 06:40
我联想自己,社交恐惧可能因为表现型人格。
期待给对方留下好印象,但却不能。
这种纠结渐渐,将对社交带来的恐惧,转变为恐慌。
解决途径有三步。
第一,接受自己的平凡。世上无完人,不要过分苛责自己。
第二,陪同社交。你一定有相处自然的朋友,与其一起接触陌生人。
第三,记录并分析社交。每当社交不适时,记下时间,地点,人物,事件等属性,了解自己不适的原因。
给自己些时间。
善待自己,这个世界亦会善待你。
热心网友 时间:2024-10-24 06:43
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。热心网友 时间:2024-10-24 06:37
社交恐惧症由于国人对此症状了解的不多,所以许多患者被看成是胆小内向,比较准确的统计数据难以获得,不过得这个症状的人共有的症状就是在公共场合会紧张不适,生出很多焦虑,有了这个症状的话还是及时去医院就医,看一下心理医生吧。