什么可以收紧皮肤
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发布时间：2023-11-01 07:03
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热心网友
时间：2023-11-24 03:27
核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞*、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
皮肤紧致食物之二：海带
海带是一种常见的海洋食品。在各大超市和市场都有卖的。海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防““粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。
皮肤紧致食物之三：鲜枣
鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
皮肤紧致食物之四：猪皮
猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令*食之，能防衰抗老。”
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时间：2023-11-24 03:27
面部肌肤松弛的话，可以选择使用紧肤水。在彻底清洁面部之后，均匀地涂上紧肤水。然后再轻轻地拍打面部及下颚部位肌肤，让紧肤水可以更好地渗透到皮肤里。从而达到紧肤护肤的效果。
2，配合紧致肌肤的润肤露。
这样的润肤露里面都含有紧肤的成分，每次沐浴过后，就均匀地涂在肌肤上。然后进行拍打促进肌肤吸收，从而紧肤。
3，注意补充胶原蛋白。
食补也是一种方法啦，多吃鱼皮，牛筋之类含有丰富胶原蛋白的食物。而且最好是食补加上外用，内外兼顾会更好些。
热心网友
时间：2023-11-24 03:28
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时间：2023-11-24 03:28
