经常感觉到累是怎么一回事？

发布网友发布时间：2023-11-01 09:13

共2个回答

热心网友时间：2024-11-16 17:37

每个人都会有迷茫困苦的时候，会感觉身体和心理都很疲惫，这是正常的现象，不用过分心。。。。但也应该学会适当地进行调节，比如去找知心的朋友聊聊天，听一些舒缓的音乐或者去旅游散心。。。。。曾经有一段时间我和你一样遇到过类似的问题，我给自己放了一个月的假，去了一趟布拉格，并且被当地的风土人情所吸引，等回来之后发现对一些以前看的很重的事情和人都有了新的认知和想法，学会了宽容和释然·····

热心网友时间：2024-11-16 17:38

注意饮食规律，多运动，早睡早起

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