发布网友 发布时间:2022-05-01 15:30
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热心网友 时间:2023-10-22 00:40
大卡是卡路里,和千卡是一样的道理,80大卡没多少热量的,很低哦,人的身体每天摄入的热量要一千多千卡才可以(我说的是MM哦),根据身高体重的不同,每天摄入的热量也是不同的,要减肥的话,我个人任务,差不多控制在一天1000千卡以内的热量就可以了,最主要的还是要多动,夏天最容易减肥了,随便动一动就会出很多汗的,祝你减肥成功哦!热心网友 时间:2023-10-22 00:41
是的热心网友 时间:2023-10-22 00:40
大卡是卡路里,和千卡是一样的道理,80大卡没多少热量的,很低哦,人的身体每天摄入的热量要一千多千卡才可以(我说的是MM哦),根据身高体重的不同,每天摄入的热量也是不同的,要减肥的话,我个人任务,差不多控制在一天1000千卡以内的热量就可以了,最主要的还是要多动,夏天最容易减肥了,随便动一动就会出很多汗的,祝你减肥成功哦!热心网友 时间:2023-10-22 00:41
是的热心网友 时间:2023-10-22 00:40
大卡是卡路里,和千卡是一样的道理,80大卡没多少热量的,很低哦,人的身体每天摄入的热量要一千多千卡才可以(我说的是MM哦),根据身高体重的不同,每天摄入的热量也是不同的,要减肥的话,我个人任务,差不多控制在一天1000千卡以内的热量就可以了,最主要的还是要多动,夏天最容易减肥了,随便动一动就会出很多汗的,祝你减肥成功哦!热心网友 时间:2023-10-22 00:41
是的热心网友 时间:2023-10-22 00:40
大卡是卡路里,和千卡是一样的道理,80大卡没多少热量的,很低哦,人的身体每天摄入的热量要一千多千卡才可以(我说的是MM哦),根据身高体重的不同,每天摄入的热量也是不同的,要减肥的话,我个人任务,差不多控制在一天1000千卡以内的热量就可以了,最主要的还是要多动,夏天最容易减肥了,随便动一动就会出很多汗的,祝你减肥成功哦!热心网友 时间:2023-10-22 00:41
是的