对于内向的人,在职场有什么高效的沟通方法

发布网友 发布时间：2022-05-01 17:30

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热心网友 时间：2022-06-20 08:08

1.一对一与听众建立联系公众演讲时，利用内向者擅长一对一沟通的优势，不仅可以缓解紧张，而且更容易与听众建立联系。选择一名听众，与他对视，然后换一个人，接着再换一个人，以此类推。与你对视的听众会感受到你的关注，在场的其他人则会更加留意你在对那个人说什么，因为大家都喜欢偷听别人说话。不仅在公众演讲时可以用这个技巧，在日常的工作场合，采用一对一的谈话方式，可以加深你对团队每一位成员的了解，确保信息及时、准确地沟通。在多人会议时，一对一专注回答某个人的问题，或认真倾听他的谈话，把你当下的注意力贡献给对方，就能让别人充分感受到你的存在。而“真正与另外一个人同在”恰恰是有效领导力的标志之一。阿莲才刚入职不久，就要参加一场高管云集的会谈，参会人员的职位都比她高出好几个层级，阿莲很是害怕。不过，在会议正式开始前，阿莲与旁边的一位运营官一对一闲聊了一会儿，然后立刻就变得轻松了起来。“她正视着我的眼睛，身体前倾，我转头面向她，说着我的想法”——正是这样专注的一对一沟通，让阿莲忘却了众多高管带给她的压力，感觉房间里只有她们两个人，激励她发挥出自己的潜力。2.会议发言要抢占先机开会是刷存在感的重要场合，上司和同事对你的很多认知都基于你在会议中的表现，所以要充分参与每一次会议，不做会议*人，才能避免成为职场*人。认真参与的关键是要推动自己勇敢发言。发言时，要学会抢占先机。最好是在会议开始的5分钟内让别人听到你的首次发言，可以是评论、提出问题、或是转述别人的话，总之要说出自己的想法。因为内向者深思熟虑的特点，如果等待的时间越久，越会觉得必须要说出一番豪言壮语才行，这时反倒越难开口。客户经理王凯就因为一直想等待一个更好的发言时机，而失去了被上司和同事注意到的机会。当时会议在讨论新的营销计划，王凯想分享他在西部地区的经验，但却迟迟不知该从何说起。等到他做好准备要开口时，其他人已经谈完这个问题了。如果王凯能在会议5分钟内就发出自己的声音，哪怕只是分享一个笑话，也能给自己积极的心理暗示“我敢于在会上发言”。因为会议刚开始的氛围比较轻松，这时的成功更能激励内向者在后面关键的讨论中表达自己的观点，获得关注。3.社交前准备好你的谈资客户招待会、商业酒会这样的社交场合，内向者往往苦于没什么可说的，只得默默地当个听众。其实社交是一个互相交流的过程，如果你能提前思考自己能给他人提供什么价值，准备好自己的谈资，那么，你就更容易获得别人的关注。这里的谈资不是指茶余饭后的娱乐八卦，而是利用内向者喜欢钻研的优势，总结的一些自己擅长的专业知识、经验想法、信息资源等。最近你学到了哪些让你着迷的新东西？看了什么让你着迷的书或电影？在你的业余爱好中发现了什么乐趣？诸如此类的话题，都可以在社交中与别人分享。小伟是个不善言辞的程序员，但他却是个多肉种植专家，家里养了各种各样的多肉盆栽。一次客户招待会上，原本默默站在一旁的他偶然听到有客户谈论起盆栽种植，情不自禁地就接过话题，从多肉的分类一直谈到种植技巧，他绘声绘色的讲话很快就吸引了客户和公司领导的关注。所以，不知道社交中该说些什么的朋友，可以学习小伟先培养一个兴趣爱好。当你谈起自己熟悉的话题时，你的独特见解会让别人愿意跟你继续聊下去。总结一下，怎样做才能缓解紧张打破内向者的沟通障碍，从而增加职场竞争力？关键是要运用4P法形成良性循环，让你在各种场合都能充分表现自己。首先，你要利用一对一交流的特点与听众建立联系，让对方感受到与你同在；其次，尽量在会议开始5分钟内让别人听到你的首次发言，保证自己不做职场*人；最后，在社交前准备好你的谈资，培养一个兴趣爱好、分享你学到的新东西，这些都能帮助你获得别人的关注，扩大自己的影响力。

热心网友 时间：2022-06-20 08:09

首先解释一个认识误区：内向的人不等同于不善言谈的。就如新东方创始人俞敏洪老师，他做过无数次演讲，并管理那么大的公司，沟通肯定是没有问题的，但他私下却说自己是个内向的人。

内向的定义：内向的人与外向人最大的不同之处在于，他汲取能量或是恢复精力的方式不一样，外向人通过与人交往或是群体活动就能恢复精力，而内向的人需要独自相处和思考才能让自己恢复。与人的交往对他而言是一种消耗。

而对于如何高效沟通是不管内向的人还是外向的人都需要学习的技能和提升的能力。不善言谈的人更要引起重视。

什么叫做“沟通”？什么叫做“高效沟通”呢？

沟通：是包括信息的传递，接收和反馈三个方面。高效沟通就是信息的这三个方面可以快速有效的完成。

1.高效沟通的第一步是建立信任，沟通者之间如果没有信任，很容易产生排斥心理，使得沟通受阻。试想，你和一个你排斥的不信任他能力的上级沟通是不是要比你信赖的上级沟通要困难的多！所以，信任是沟通的基础。不善言谈的人可以适当的自我袒露能提升对方的信任度。

2.信息传递：确保信息完整，且把握信息内容的重点。这是信息传递者的中心任务。

信息传递包括书面和口头，当你不善于用其中一种方式时，可以先尝试用另一种方式表达。比如你不善于言辞，可以先采用邮件或是短信的方式完成沟通，然后尝试将自己写的东西复述出来，慢慢的做改变。可以提升自己的语言表达。

3.信息接收：做一个很好的倾听者。沟通不代表一定要表达，默默的倾听很支持也是沟通的重要方面。

4.信息反馈：反馈即在理解他人需求的基础上及时做出反应。作为信息传递者，对他人的问题及时回答或是阐明；作为信息接收者，及时做好提问表达个人看法或是给与肯定等等。

而其他的，被经常提到的沟通的表情，动作，或是轻松诙谐的氛围都是辅助的东西，而我们首先要抓住实质内容，然后才能进一步做到“让沟通有艺术”

热心网友 时间：2022-06-20 08:09