发布网友 发布时间:2022-05-01 17:08
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热心网友 时间:2022-06-20 01:52
在黑土里面生出绿豆芽的栽种方法如下:
自己钉一个(或找一个)大小合适的木盒。(大致相当于要发的绿豆体积的15倍左右)。选品质较好的绿豆。把绿豆用温水浸泡到绿豆发出小小的芽。再去除坏、烂的豆子。
将木盒底部铺上毛巾。把绿豆倒入木盒,铺平。在绿豆上再盖一块毛巾。在毛巾上再压一块木板,放上黑土,上面压一块重物(以利豆芽长粗)。每天浇水两次左右。浇时要让水逐渐渗透,将绿豆生长过程中产生的热量带走。
夏季大约4天左右,冬季大约7天左右,绿豆芽就发成了。不使用化学药品或者化肥。这样发出的绿豆芽尽管不如市场上卖的肥壮,但绝对是绿色食品。
主要信息:
绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽在中国芽菜消费中占比最大,口感好,营养丰富。芽菜以鲜活的形式上市,极富脆性,含有丰富的VC,是人们生活中不可缺少的食品原料。