减肥睡前可以吃苹果吗

发布网友发布时间：2022-05-01 17:24

共2个回答

热心网友时间：2022-06-20 06:24

晚上睡前吃苹果，对牙齿和胃及口腔都不太好，苹果的营养成份也不利肠胃吸收，并且苹果果糖对虫牙及细菌也是一种滋生条件。建议改在晚餐前后，睡前尽量不食用。

热心网友时间：2022-06-20 06:25

不可以

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