怎样才可以有个好口才?
发布网友
发布时间:2022-05-01 17:10
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热心网友
时间:2022-06-20 02:42
30天口才训练计划
作者:好想有个家 发布时间:2005-07-04
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
精彩讨论:
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力:销售员需要,成功学书店的老板需要,促销员需要,日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的,但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语,要么是虚话连篇絮絮道道,都需要口才的锻炼才好。
在电影《曼哈顿女佣》中,男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法:演讲的时候,手心里放一个大头针。
此方法未经证实,但我想一个好来坞非常正规的电影,对这样的小细节,没有必要使用凭空杜撰的方式,也许可以一用。
至于作用,我真的不知道,谁真的总紧张不妨一试,反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想,有时候没烟的时候,嘴里叼个铅笔也能顶很久,可能是从心理学的依赖角度可以分析。
短评:
口才不是口若悬河,不是空洞无味的废话堆积,口才是一个人综合能力的体现:智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。
口才好了有什么用呢?就象写文章一样,人需要一个载体来表达自己的思想和看法,文章好的人无非还是用那些汉字,而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有说服力,更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑,这样的人,更容易成为一个成功者,就象英语一样,成为每个优秀者必需的工具。
热心网友
时间:2022-06-20 02:42
口才好不是用嘴巴说话,而是用脑子说话.要有清醒的逻辑,有迅速的反应速度,算计好对方在你的说话后的反应和回话.
比如我以前逗人的说法:
朋友:你是猪.
我:你爸爸是猪.
朋友:你长得跟我儿一个样.
我:你儿子长得像我一个样.
朋友:去死
我:我死了你会陪我去死吗?
朋友:不会
我:我舍不得你,我决定还是不死了.
朋友:出来喝酒.
我:我要复习.
朋友:不出来就是不给面子.
我:如果我不好好复习,考试不过关,毕不到业,找不到工作,发不了财,就不能请你吃人参鲍鱼了.
朋友:我不吃那些,只要你出来喝酒.
我:请你吃人参鲍鱼都不给面子,我也不给你们面子了...
或者谋次一网友泡我女朋友:
网友:我爱你.
我:那是不是我要什么你给我什么啊?
网友:当然了.你要什么?
我:我要太阳.
网友发了个太阳表情过来.
我:哇,好烫,我被你给的太阳烫伤了,我再也不理你了...
这是一种口才吧,这种口才讲究语言的演绎法.
不过这种口才是耍小聪明,难登大雅之堂,但也算是口才的基础了.
高级的口才跟这个类似,就是在一问一答中暗地里给对方设下个圈套,让他说话前后矛盾以博倒对方.
想练习的话没有捷近可走的,多看点口才学的书吧,也夹杂看点逻辑学的书.
口材就是要使自己会说话,所渭“说话”并不是说你不会发音,而是要你在语言表达方面能自如地运用所学的知识和积累的词汇来表达你所想的问题,语言要流畅,用词要恰如其份,情感流露要与语言相吻合.处理问题会用语言随机应变,比较难堪的事,经你用诿婉的语言一陈述,使它变得和缓起来,比较尴尬的局面在言语表达的笑声中会调整气分.这就是口材的魅力.如何做到,当然也不是一件很容易的事,但也不是很难,只要你多涉猎各方面的书籍,多听电视里的谈活话节目,要作好词汇的积累,多接触社交场合,你的口材会由炎而生了.
口才的好坏可以说是一个人说话逻辑性和条理性的一种体现,他是一个很系统的综合体。比如心理因素、知识面、环境等都是很重要的。要想有好的口才,我觉得先修练内功,从提高个人素质和心理承受能力等方面入手,使自己在提高语言内容内涵的同时加强社交锻炼。只要你有想法,然后付出实际的行动,一定会提升你的口才的,呵呵
热心网友
时间:2022-06-20 02:43
1.多涉猎各方面的书籍,多听电视里的谈活话节目,要作好词汇的积累,多接触社交场合
2.多表现自己,克服自己的恐惧,善于倾听,并且学习.
3,提高自身修养,努力发展,综合性的提高自身
4,学会运用微笑的魅力,有些时候,好口才就是一个微笑.
呵呵,愿您成功.
热心网友
时间:2022-06-20 02:43
其实,我觉得,不仅要多多练习口才,更重要的是练习大脑的灵活性,多动动脑子,相信你的口才会有很大的进步!~~~~~~~~~~~~~~~~~加油
热心网友
时间:2022-06-20 02:44
多说
多看
多想
信心是第一步