一碗鸡蛋汤,一张小米煎饼果子,一分凉菜的热量有多少
发布网友
发布时间:2022-05-01 17:37
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2022-06-20 10:05
一碗鸡蛋汤约100卡多点
一张小米煎饼果子120多卡
一分凉菜,住要看是什么菜了哦 还有放多少作料油了
凉拌的话1份约45卡~75卡之间
这些热量不高啊
早餐吃的多点没事哦 不会胖的,想吃东西就在早上吃吧 中午就要少吃,晚上必须一样要更少哦
当然了,你做适量运动能消耗热量 这样说就更不会胖了哦
热心网友
时间:2022-06-20 10:05
去薄荷查一下