最好的补脑方法是什么?

发布网友发布时间：2022-05-01 18:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 23:38

最好的补脑方法是勤动脑，大脑越用越灵活，平日可以通过读书看报记笔记，留住精彩；可以做手指操，活动双手刺激大脑；还可以在平日的饮食里补充益脑食物，如核桃等……

热心网友时间：2022-06-20 23:39

最好的补脑就是用脑，
用脑任何补药都管用，
因为人的大脑每天有上100,000个脑细胞死亡或者闲置，
这种产证需要疯狂的用脑来缓解，
时刻要保持思考的状态，就是补脑，
当然一些补脑的药材也有效果，
但绝对没有我说的用了，效果这么好。

热心网友时间：2022-06-20 23:39

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等，培养兴趣是提高记忆能力的关键。环境、情绪容易促进记忆，这一方法对成年人比较明显，对儿童的作用就显得更加突出。为了提高记忆效果，我们应想方设法地提高儿童对所记事物的兴趣，用兴趣吸引他，给他较强的情绪体验

热心网友时间：2022-06-20 23:40

应该是没有最好，只是相比较而言。但是，药补不如食补，注意日常生活的饮食，长期坚持，不挑食。任何都不是一时半会就见效的！

热心网友时间：2022-06-20 23:41

道
回答：对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是...