减脂时吃意大利面可以么

发布网友发布时间：2022-05-01 18:07

共1个回答

热心网友时间：2022-06-20 21:12

意大利面热量比较高，但是你不用担心，因为早餐吃得再多再丰富都不会发胖的，当然，不包括那些煎炸油腻的食物。
不过既然MM你都下定决心要减肥了，倒不如连同早餐也一起包括在减肥计划内吧。不知道你是否听说过鲁豫的早餐食谱？那倒是个很好的办法。
另外，你午饭和晚饭的热量都很少，那早餐就应该吃得有营养些，比如加一杯牛奶或果汁。加油哦，多看看hot sexy的女孩的相片来激励自己？

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