我买了β—胡萝卜素软胶囊和维生素C+E软胶囊，这两种可以同时吃吗？

发布网友发布时间：2022-05-01 18:07

共1个回答

热心网友时间：2023-10-23 15:28

可以，而且有相互促进作用。
胡萝卜素到体内是会转化成维生素A。
以上营养素一起服用有很好的抗氧化和提高免疫作用。
不知道你买的含量怎么样。
维生素C的最佳摄入量是1000-3000毫克/天，维生素E300-400毫克。9国际最佳营养学会）
国家的摄入标准维生素C100毫克/天E10毫克/天9那是针对健康人群的正常需求，没有考虑环境，心理，生活习惯等因素。

热心网友时间：2023-10-23 15:28

可以，而且有相互促进作用。
胡萝卜素到体内是会转化成维生素A。
以上营养素一起服用有很好的抗氧化和提高免疫作用。
不知道你买的含量怎么样。
维生素C的最佳摄入量是1000-3000毫克/天，维生素E300-400毫克。9国际最佳营养学会）
国家的摄入标准维生素C100毫克/天E10毫克/天9那是针对健康人群的正常需求，没有考虑环境，心理，生活习惯等因素。

热心网友时间：2023-10-23 15:28

可以，而且有相互促进作用。
胡萝卜素到体内是会转化成维生素A。
以上营养素一起服用有很好的抗氧化和提高免疫作用。
不知道你买的含量怎么样。
维生素C的最佳摄入量是1000-3000毫克/天，维生素E300-400毫克。9国际最佳营养学会）
国家的摄入标准维生素C100毫克/天E10毫克/天9那是针对健康人群的正常需求，没有考虑环境，心理，生活习惯等因素。

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