一岁宝宝吃什么粥好

发布网友发布时间：2022-05-01 16:06

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热心网友时间：2022-06-19 06:09

一、胡桃粥

一岁宝宝可以吃一些胡桃粥，需要准备一个新鲜红枣，几个胡桃，适量糯米，少许食盐，先把骨头里面的肉取出来。然后，放到水里面浸泡，把外面的皮剥掉以后捣烂，红枣的核去掉，也用水浸泡一下捣成碎泥。把糯米红枣和核桃放到锅里面，加入适量的水熬煮，煮好以后加一些盐调味就可以吃了。

二、蔬菜牛肉粥

需要准备适量洋葱，一些胡萝卜，土豆，少许肉汤，一颗新鲜的菠菜，适量米饭，少许牛肉，还需要一些食盐。大家可以先把牛肉磨碎，然后再把土豆洋葱胡萝卜，菠菜放进锅里面炖熟。然后，再捣碎，把蔬菜和肉末还有米饭一起放进锅里面煮熟，再加一些盐调味就可以给孩子吃了。

三、鸡蛋粥

可以准备一颗新鲜的菠菜，适量胡萝卜，半个鸡蛋，适量肉汤，一些米饭，少许食盐。把菠菜和胡萝卜煮熟以后切碎，把肉汤米饭和胡萝卜，碎菠菜一起放进锅里面煮。煮开以后就可以把蛋糊搅拌均匀，加一些食盐调味就可以吃了。

四、土豆粥

需要准备适量牛奶，一些土豆，适量熟蛋黄，还需要一些食盐，把土豆的皮去掉。然后，再煮烂捣碎，再过滤，把土豆和牛奶一起放进锅里面，用小火慢慢煮。边煮一边搅拌均匀，一直煮到粘稠状以后就可以加一些盐调味，把蛋黄搅碎，放到土豆泥里面就可以给孩子吃了。

一岁多宝宝可以吃的粥就是以上这几种，这些做起来都非常简单，可以给孩子补充充足的营养物质。当然，除了上面这几款粥，还可以给孩子吃胡萝卜酸奶粥，裙带菜红蛤粥。煮的时候如果里面有菠菜，一定要先把菠菜烫一下之后再做给孩子吃。因为菠菜里面含有非常丰富的草酸，会影响到钙质吸收。

热心网友时间：2022-06-19 06:09

不建议你去市场上买那些粥（因为不能保证里面会添加什么东西或者其它类型的添加剂在里面）。
所以，我建议你就用大米煮稀粥给你的小宝宝喝，这是最好的，纯天然的，就象是母乳喂养一样，比任何人造奶粉都要好。