如何缓解颈椎 颈椎和腰部疼痛 给您加分哦!
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发布时间：2022-05-01 15:47
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热心网友
时间：2022-06-19 00:36
2：生姜二百克，捣碎，去汁，姜汁装起留用。碎姜放锅蒸汽五分钟，至四十五度左右，放置在疼痛部位。用湿热毛巾捂住，然后会发现，疼处发热，流汉，有些疼痛，坚持五到十五分钟，取下，每日两次。七天为一疗程。
3：晚上睡前用粗的酒瓶，比啤酒瓶粗一点为好，枕在颈下，三十到五十分钟为一个周期。
效果显著。
