发布网友 发布时间:2022-05-01 16:03
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-19 05:31
前几天嫂子来家里,虽然她才生完宝宝三个月,但是她的身材已经恢复得差不多了,真是让人羡慕不已!不过,嫂子说最近不知道什么原因,感觉腰部总是隐隐作痛。我想起来身边好几个宝妈也都发生过这种情况,而听到最多的解释就是宝妈月子里没休养好,才落下了这个毛病。这样的解释看似合情合理,但是并没有太可靠的科学依据。其实大多数宝妈有这个毛病,并不是因为月子里留下了后遗症,多是以下3个原因在作祟,有同款烦恼的宝妈一起来了解一下吧!
就算宝妈月子期被照顾很好,还是会腰疼
记得我的闺蜜琳琳产后坐月子那会儿,家里人可是把她当“皇后”一样伺候的,老公天天变着花样给她做好吃的,还主动包揽了家里的所有家务。不仅如此,婆婆也来助把力,帮她带娃。可是出了月子没多久,她也出现了腰疼的情况。可见不管月子有没有坐好,这个毛病都会存在。所以宝妈们不用担心自己是不是有什么月子病,了解内部的真实原因,才能更好地解决问题。
孕期胎儿过大
现在大部分家庭照顾孕妈妈的时候都是格外地用心,什么好吃的、营养的东西都先紧着她吃。这样一来,虽然孕妈妈的营养补充到位了,但是稍不注意,她就会因为吃得太多、太补而营养过剩。以至于孕妈妈到后期的时候,腹中的胎儿发育成了“巨大儿”。这样一来,妈妈就很容易出现耻骨疼、腰疼等问题。所以如果不想出现腰疼的毛病,妈妈在孕期补充营养的时候要十分注意,不要一股脑地乱补哦!
产后久坐抱娃,太过劳累
很多妈妈在产后的时候,因为身体比较虚弱,只能长期卧床休养。可是有时候宝宝哭了闹了,宝妈还是要忍着疼痛去哄他。抱着娃的时候,妈妈一方面要小心翼翼地护着娃;另一方面还要去给腰部找支撑。坐得久了,妈妈的腰部就会觉得非常累,从而出现腰酸疼的症状。所以宝妈产后的时候,最好不要让自己太过劳累,照顾宝宝的事情要和家人一起分担。身体养好了,也就不会有腰疼的毛病了。
宝妈只要注意避免上述两个问题,出现腰疼的概率就会小多了。
热心网友 时间:2022-06-19 05:32
女人坐月子是很重要的,坐不好确实会有很多后遗症,比如月子期间经常抱孩子,劳累过度就会腰疼,所以坐月子一定要休息好。热心网友 时间:2022-06-19 05:32
坐月子对一个女人来说非常重要,但是现在很多女人坐月子都不愿意在家里让婆婆伺候,更多的是愿意选择去找月嫂伺候自己,因为现代更讲究的是科学的坐月子,但是如果月子期间不能做好保暖工作,可能会引发腰酸背痛等后遗症热心网友 时间:2022-06-19 05:33
女人坐月子很重要。如果她坐不好,会有很多后遗症。比如坐月子的时候经常抱宝宝,劳累的时候腰疼,坐月子一定要好好休息。