中国有哪些不健康的饮食习惯？7

发布网友发布时间：2023-10-31 17:41

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 10:06

我觉得中国有吃夜宵的这个习惯就是不健康，因为古话说，过*食，就是说过了下午5点以后就不能再吃东西，因为我们一旦吃了宵夜，没有适量的运动，就躺在床上去进行休息和睡眠，对我们的消化系统有很严重的损害，所以说我觉得这是一个不健康的饮食习惯。

热心网友时间：2024-11-15 10:06

中国不健康的饮食习惯，例如我来说吧，我就是饿了时候就去吃，而且吃饱了为止，不是说每天按时按点的去吃饭，因为是一个上班的人每天的时间都是有限的，必须急忙的去吃饭，狼吞虎咽而现在生活健康来讲，应该是细小慢一点。

热心网友时间：2024-11-15 10:07

中国有很多特别多的不健康的饮食习惯，比如说，早上起来吃炸油条的话，就对健康特别的有害，但是有一些商贩，每天早上都会卖这些不适合早上吃的食品，而一些老百姓有每天早上都会吃这些东西。

热心网友时间：2024-11-15 10:08

比如说有些人们不吃早饭，是很不健康的，一种习惯，还有就是，我们要做到早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，很多人是这3点都做反了，往往在晚餐的时候，大鱼大肉吃的很多，这些都是不好的饮食习惯，还有就是吃盐吃油都很多。