血热血燥怎么调理

发布网友发布时间：2022-05-01 16:40

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热心网友时间：2022-06-19 16:52

睡眠要充足，不能熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防晒，心情不能烦躁，平时多吃些排毒的食物，比如，蔬菜类的，苦瓜，青瓜，绿豆，海带等。

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