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我心脏不好怎么办。

发布网友 发布时间:2022-05-01 19:12

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-21 17:30

是先天的?建议适量活动,不要太剧烈,除了吃药就是锻炼,让自己变的强一点,吃药有依赖性而且有副作用, 建议有氧操,或者慢跑之类,但累了一定要休息,不要剧烈,
也不要动怒,看恐怖片之类的!

心平气和!

热心网友 时间:2022-06-21 17:30

如果你的心脏情况影响到你的血氧浓度,血氧浓度低于正常时会对身体的各个器官都会产生影响,你的睡眠质量差可能与你的慢性缺氧有关,保持适当的活动和良好的心情有利于睡眠,也有利于身体的健康。
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