成人一般每天喝多少水?喝几次?

发布网友发布时间：2022-05-01 18:46

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 10:59

根据科学实验，*每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量），儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多，超过1天的量，就会伤身体。因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意：1、每次少喝，每天可以增加次数。2、慢慢喝，不要喝得太急。3、用吸管喝。请你学会自我保护第1招人的生命难离水，超量饮水人变鬼，*每天限4斤，儿童过量也会毁。

热心网友时间：2022-06-21 10:59

你就喝8杯，早一杯，上午2杯，中午一杯，下午3杯，晚上一杯

热心网友时间：2022-06-21 11:00

健康成年人如果不剧烈运动，2500到3000ml就可以了。根据自己的情况分成5到6次喝就可以了。

热心网友时间：2022-06-21 11:00

4斤左右，次数多些，10-20次

热心网友时间：2022-06-21 11:01

无论.看你自己需要咯.一般三升